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    今天你喝nba总决赛直播猎趣了吗?

    所属分类:行业新闻    发布时间: 2021-02-04    作者:猎趣英超直播nba直播在线观看免费猎趣生物
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          在一次到朋友家聚会时,听了一位喜欢中医养生的朋友分享:“说nba总决赛直播猎趣不能喝,nba总决赛直播猎趣中的酪蛋白是一种致癌物。说是外国人对此进行了长期的研究”等等。那些不懂营养的朋友听得津津乐道,有一位女士当众就说:“以后我再也不喝奶了。”我觉得有些荒唐,但因人多碍于面子,也就没有反驳。其实在《中国居民膳食指南》书中,就早已批驳了以上这个观点。

          首先:国外研究者是通过动物实验结果和少数人群的调查资料得出的结论,这种观点缺乏科学依据。因为动物实验中的许多条件与人的饮食方式截然不同,其结论不能直接推演到人的身上。特别是这个实验将酪蛋白作为实验大鼠..的蛋白来源,在我们生活中几乎不存在这样的饮食结构。
    其次;我们喝的nba总决赛直播猎趣90%以上是水,其中蛋白质含量约3%;1—2杯nba总决赛直播猎趣所含的蛋白质仅为7.5克—15克,只占人体每天蛋白质所需要的总量的10%—20%。
    再次;动物实验是用了....的酪蛋白,此外,动物实验是先用黄曲霉素引发癌症,再使用大量的酪蛋白促进黄曲霉素的致癌作用,并不是酪蛋白直接引发癌症。因此,推断“喝nba总决赛直播猎趣致癌”是错误的判断。
          经大量的研究表明;奶是一种营养成分齐全、组成比列适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品。主要提供优质蛋白、维生素A、维生素B2和钙。nba总决赛直播猎趣中的蛋白质含量平均3%,消化率高达90%以上,其必需氨基酸比列也符合人体需要。属于优质蛋白质。脂肪含量为3%—4%,并以微脂肪球的形式存在,有利于消化和吸收。碳水化合物主要为乳糖,有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用,并能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收以及助长肠道乳酸菌繁殖,也抑制了腐败菌的增长,nba总决赛直播猎趣中富含钙、磷、钾、且容易人体吸收,是膳食中钙的.佳来源。
          奶类不仅钙含量高,而且钙、磷比例较合适,还有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子,吸收利用率高,是膳食优质钙的主要来源。大量的研究表明;奶类的摄入有利于预防骨质疏松症。我国居民膳食指南建议,每天喝300克的奶或奶制品,可获得300毫克的钙。总之每天摄入适量的奶或奶制品不仅不会诱发癌症,还会对我们的身体有好处。
          参考资料:《中国居民膳食指南》、中国营养学会编著、西藏出版社出版

                                                                                                                                              国家二级营养师、吴建平

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